Baja por lumbalgia correo electrónico
Tal y como dice el título: el dolor de espalda es responsable de aproximadamente la mitad de las bajas laborales en España, especialmente entre los trabajadores de oficina. Deja que el Instituto Clavel te cuente por qué y te ofrezca algunas pautas de higiene postural para evitar que a ti también te ocurra.
Se estima que el 80% de la población mundial sufrirá lumbalgia en algún momento de su vida, lo que convierte al dolor de espalda en una de las dolencias de salud más prevalentes en todo el mundo. Tanto es así que, en España, el dolor de espalda es el segundo motivo más frecuente por el que la gente acude al médico, situándose sólo por detrás de la hipertensión.
Además, aunque no lo parezca ya que no implica ningún tipo de esfuerzo físico, el trabajo de oficina es uno de los más perjudiciales. Estos profesionales suelen sufrir problemas como dolor de espalda, contracturas, tendinitis, artrosis e incluso problemas más graves como hernias discales. Esto se debe a que pasar muchas horas sentados frente a una pantalla de ordenador realizando movimientos repetitivos acaba pasando factura a nuestro cuerpo.
Baja por lumbalgia
El diseño de tres grupos se utilizó para promover una comparación más estricta respecto a los mecanismos relacionados con las demandas de baja laboral por enfermedad y no CLBP (CLBP_NL) y una comparación de referencia con la respuesta cerebral normal esperada ante el mismo estímulo en sujetos sin componente CBPL (Control).Criterios de inclusión de los grupos CBLP
Tabla 1 Características de los grupos y resultados de las pruebas de dolor por presiónTabla de tamaño completoResultados de RMN – tarea de dolorTodos los grupos del estudio mostraron activación evocada por dolor agudo por presión en áreas relacionadas con la matriz del dolor: S1, S2, tálamo, ínsula, corteza prefrontal y corteza cingulada anterior, sin diferencias significativas entre los grupos (Fig. 1). Cuando realizamos el análisis de covariables considerando el peso utilizado en la prueba de dolor, ya que los grupos necesitaban diferente peso para producir la misma intención de dolor moderado, verificamos diferencias significativas en la comparación CLBP_NL > CLBP_L con voxels de mayor intensidad en el cíngulo anterior y giro frontal superior y medio (p < 0,001) y en la comparación del grupo Controles > CLBP_L, encontramos diferencias significativas en el polo frontal y región paracingulada (p < 0,001) (Fig. 2). No se observaron diferencias estadísticas cuando se analizaron otras covariables.
Dolor de espalda crónico y trabajo
NCT02015572; Post-results.This is an open access article distributed in accordance with the Creative Commons Attribution Non Commercial (CC BY-NC 4.0) license, which permits others to distribute, remix, adapt, build upon this work non-commercially, and license their derivative works on different terms, provided the original work is properly cited, appropriate credit is given, any changes made indicated, and the use is non-commercial. Véase: http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/.
Puntos fuertes y limitaciones de este estudioIntroducciónAntecedentesEl dolor lumbar (DL) es un trastorno musculoesquelético frecuente y una de las principales causas de discapacidad en la población activa.1 2 En Dinamarca, se calcula que el dolor lumbar acumula 4.800 millones de DKr de pérdida de productividad anual.3
Se cree que el desarrollo del dolor lumbar está causado por una compleja combinación de factores mecánicos y fisiológicos, así como psicológicos, sociales y culturales.4 Las revisiones sistemáticas han llegado a la conclusión de que es probable que ninguna intervención sea eficaz por sí sola para prevenir el dolor lumbar, debido a su naturaleza multidimensional.5-7
Mensaje de baja por dolor de espalda
Llamar para decir que estás enfermo? Esta es la excusa nº 1 que tu jefe se creerá de verdad Por Mike Timmermann11 de abril de 2018 a las 12:45 pm CDLas políticas de baja por enfermedad remunerada son una forma eficaz de prevenir la propagación de enfermedades contagiosas en el trabajo, según el Departamento de Trabajo de EE.UU.Sin embargo, unos 45 millones de trabajadores del sector privado no tienen acceso a este beneficio.Las 9 excusas más creíbles para ausentarse por enfermedadLeer más: Cada vez más empleados renuncian sin avisar
Incluso aquellos que sí tienen una baja por enfermedad remunerada pueden dudar en utilizarla debido a la presión de su jefe para que se presenten en la oficina, sanos o no.Si tienes un supervisor así, ¿cualquier excusa es buena? Según una encuesta realizada entre 1.000 altos directivos de empresas, la gripe es la razón principal para faltar al trabajo, lo que satisface a 4 de cada 10 jefes. El dolor de espalda y las lesiones causadas por accidentes también figuran entre las excusas más creíbles. Curiosamente, según el informe, los trabajadores son más propensos a mentir si necesitan ausentarse por problemas de salud mental que por dolencias físicas. Éstas son las 9 excusas principales del estudio:Si realmente no te encuentras bien, Clark ha dicho en el pasado que si tienes una baja por enfermedad pagada o PTO (tiempo libre pagado) como parte de tu paquete de beneficios, úsalo.Potencialmente estás siendo más leal a tu empleador -no menos- si te quedas en casa.Si vas a la oficina estando enfermo, tu rendimiento laboral puede bajar y cometerás errores -o incluso podrías hacer que tus compañeros de trabajo enfermaran también.¿Con quién crees que se enfadaría entonces tu jefe?¿Debería ser obligatoria la baja por enfermedad? Responde a nuestra encuesta y lee la excusa nº 1 para ausentarse por enfermedad que se creerá tu jefe: https://t.co/tojknKr6rz- Clark Howard (@ClarkHoward) 21 de septiembre de 2016