La historia no contada de los testigos de acoso laboral
No hay nada más tóxico que trabajar en un entorno en el que los matones y acosadores nos dominan y amenazan a diario. El acoso laboral no es sólo una situación denigrante en la que los empleados tienen que enfrentarse a situaciones que perjudican su bienestar psicológico, físico, social y sexual. En la mayoría de los casos se trata de acoso verbal o psicológico, pero a veces adopta formas extremas de acoso físico y sexual que comprometen su productividad, comodidad y seguridad.
Si los empleados creen que serán capaces de reconocer el acoso laboral y denunciarlo, el acoso les deja en un estado de confusión y duda. Según Chris Chancey, fundador de Amplio Recruiting, un trabajador no denuncia estos casos por miedo y la mayoría no está seguro de qué comportamiento constituye acoso.
Algunos comportamientos, aunque incómodos pero aparentemente inofensivos, no se denuncian por miedo a ser llamado chivato o mezquino. Pero de lo que no se dan cuenta es de que cuanto antes actúen, más fácil será ponerle fin.
Repercusiones del acoso laboral-Krista Schmid
El acoso es un problema grave en los centros de trabajo de toda Australia y un factor de riesgo de ansiedad, depresión y suicidio. El acoso laboral no sólo perjudica a los implicados. El lugar de trabajo en general también sufre sus efectos a través de la pérdida de productividad, el aumento del absentismo, la moral baja y el tiempo dedicado a documentar, perseguir o defender reclamaciones. Se calcula que cuesta a las organizaciones australianas entre 6.000 y 36.000 millones de dólares al año.
Y aunque a menudo pensamos en el acoso como un problema individual o interpersonal, la investigación de Beyond Blue muestra que los factores ambientales más amplios -como una cultura organizativa pobre y la falta de liderazgo- son de hecho los principales impulsores.
La forma más eficaz de erradicar el acoso es detenerlo antes de que empiece. Esto significa crear un enfoque sólido y coherente para evitar que el comportamiento inadecuado vaya a más, y una cultura de trabajo positiva y respetuosa en la que no se tolere el acoso.
¿Qué es el acoso laboral? Pongámonos técnicos por un segundo y consideremos esta definición: El acoso en el lugar de trabajo es un comportamiento repetido e irrazonable dirigido hacia un empleado o grupo de empleados, que crea un riesgo para la salud y la seguridad. Se hace hincapié en el término “reiterado”, lo que significa que un único incidente de comportamiento irrazonable no se considera acoso. Sin embargo, sigue siendo importante ocuparse de lo que podrían parecer problemas puntuales, ya que pueden ir a más. El “riesgo para la salud y la seguridad” también es importante; en este contexto, nos referimos al efecto que el acoso tiene en la salud mental de una persona. El acoso puede producirse en cualquier tipo de lugar de trabajo y entre personas que desempeñan cualquier tipo de función, desde los empleados de primera línea hasta los directores generales. También puede adoptar muchas formas diferentes, desde el abuso verbal o físico hasta el acoso en línea. En algunos casos, el acoso laboral se extiende más allá del entorno de trabajo, por ejemplo, a través de correos electrónicos o mensajes de texto enviados fuera del horario laboral.
¿Cómo puedo saber si se trata de acoso? (Preguntas y respuestas sobre salud y seguridad)
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
El acoso laboral es un maltrato persistente que se produce en el lugar de trabajo. Puede incluir comportamientos como la crítica verbal, los ataques personales, la humillación, el menosprecio y la exclusión. Es importante señalar que cualquiera puede ser un acosador o ser acosado, independientemente del papel que desempeñe en el lugar de trabajo.
Según una encuesta del Workplace Bullying Institute, el 30% de los trabajadores han sufrido directamente acoso en el trabajo. Las personas que trabajan a distancia son más propensas a denunciar este tipo de acoso, y el 43,2% respondió que había sufrido acoso en el trabajo.
Si usted es objeto de acoso en el lugar de trabajo, probablemente empiece cada semana con un nudo de ansiedad en el estómago. Después, cuenta los días que faltan para el fin de semana o las próximas vacaciones. El comportamiento inadecuado de los adultos acosadores puede incluir:
ICFAI – ¿Qué es el acoso sexual de las mujeres en el trabajo?
El acoso sexual puede amenazar la salud emocional y mental de la víctima. Puede conducir a la pérdida de autoestima y a la incapacidad de confiar en los demás, y puede socavar no sólo las relaciones laborales sino también las personales fuera del trabajo. Dado que los acosadores eligen a sus víctimas con el deseo de explotar los puntos débiles que perciben, la víctima se ve obligada a defenderse del acosador mientras es objeto de un metódico escarceo, y los efectos de esto pueden provocar estrés y ansiedad.
Expertos como la Dra. Colleen Cullen, psicóloga clínica licenciada, afirman que las personas que han sufrido acoso sexual en el lugar de trabajo tienen más probabilidades de mostrar signos de depresión clínica y ansiedad, y más probabilidades de sufrir problemas emocionales inducidos por el estrés, como ataques de pánico. Cuando el acoso se soporta durante un largo periodo sin respiro ni acción para resolverlo, puede desencadenar síntomas de depresión y ansiedad que son nuevos para la víctima o puede exacerbar una condición previa que puede haber sido controlada o resuelta. La investigación ha descubierto que el acoso sexual que se produce al principio de la carrera profesional de una persona puede crear las condiciones para que aparezcan síntomas depresivos a largo plazo.